生生不息

生生不息

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
5 人份

Υλικά

  • 新鲜姜
    10 克
  • 蒜瓣
    20 克
  • 食油
    15 克
  • 烧肉 ,切丁 (3公分)
    300 克
  • 辣椒干 (προαιρετικό πεδίο) ,去籽,浸软
    5 条
  • 海参 ,预先浸泡,切块(2-3 厘米)
    350 克
  • 酱青
    10 克
  • 黑酱油
    10 克
  • 蚝油
    1 汤匙
  • 400 克
  • 20 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 168 kcal / 704 kJ
Πρωτεΐνη 18 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 322 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων