Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
三鲜聚宝
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
螃蟹 (约1-2只)，洗净700 克
-
虾 ，去肠线，带壳300 克
-
蛤蜊 ，洗净300 克
-
新鲜姜 ，切薄片50 克
-
绍兴花雕酒 (προαιρετικό πεδίο)30 克
-
盐 ，适量调味1 茶匙
-
水1500 克
-
江鱼仔100 克
-
糖 ，适量调味1 茶匙
-
白胡椒粉½ 茶匙
-
苋菜叶 ，只取叶片200 克
-
青葱 (προαιρετικό πεδίο) ，切葱花，装饰用1 小支
-
枸杞 (προαιρετικό πεδίο) ，浸泡，装饰用15 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
491 kcal /
2053 kJ
Πρωτεΐνη
69 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
3220 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
恭喜发财
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
