Συσκευές & Αξεσουάρ
荠菜蘑菇烩鱼片
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 25 λεπτ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
- 
          玉米淀粉7 - 8 克
- 
          水270 克
- 
          油10 克
- 
          荠菜 冷冻的荠菜碎60 克
- 
          蘑菇 切片120 克
- 
          盐2 - 3 克
- 
          白胡椒粉1 小撮
- 
          鲈鱼 去骨切片200 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        565.1 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        22.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        712.3 kJ  / 
                        170.3 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        6.4 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        1 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        6.3 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        魔法
                        33 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                     
                    