Gekruide lamstaart

Gekruide lamstaart

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porties

Υλικά

Parmezaanse kaas in stukken gesneden (3 cm)
40 g
volle yoghurt
100 g
feta kaas
50 g
ei
1
gele ui in vieren gesneden
150 g
knoflookteentjes
2
olijfolie plus extra om in te strijken
20 g
lamsgehakt
500 g
gemalen komijn
1 tl
gemalen koriander
1 tl
gemalen kaneel
1 tl
tomatenpuree
20 g
groentebouillonpasta naar smaak (zie tips)
1 - 2 tl
gemalen zwarte peper
2 snuifjes
filodeeg
6 vellen
olijfolie om in te strijken
paneermeel
1 el
gemengde jonge bladsla
60 g
ciderazijn
1 el
honing
1 tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 386.7 mg

Πρωτεΐνη 25.7 g

Θερμίδες 1267 kJ / 301.7 kcal

Λιπαρά 15.6 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 13.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Familie en vrienden 15 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kip garam masala

50 λεπτ.

Kip katsu curry met rijst

1ωρ. 40 λεπτ.

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1ωρ. 15 λεπτ.

Kip met warme aardappelsalade

55 λεπτ.

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Καμία βαθμολογία

Koreaanse Fried Chicken

3ωρ. 10 λεπτ.

Thaise pinda kip met kokosrijst

1ωρ.

Slowcooken kalfsstoofpot

2ωρ. 10 λεπτ.

Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip

Καμία βαθμολογία

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 λεπτ.

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 λεπτ.

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων