Tarta Fitness de proteína con manzana

Tarta Fitness de proteína con manzana

3.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones

Υλικά

  • de mantequilla para engrasar
  • 2 cdas de almendra en polvo para espolvorear
  • 20 g de azúcar
  • 1 cdita de canela en polvo
  • 500 g de requesón bajo en grasas
  • 50 g de leche semidescremada
  • 50 g de proteína en polvo
  • 1 de huevo
  • 2 cditas de azúcar aromatizada con vainilla
  • 150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
  • frutos rojos, mixtos, frescos para adornar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 555.5 mg
Πρωτεΐνη 25.7 g
Θερμίδες 1660.2 kJ / 396.8 kcal
Λιπαρά 20.9 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων