大拌菜(TM6)

大拌菜(TM6)

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 洋葱 ,垂直切块
    200 克
  • 紫甘蓝菜 ,切块,切去内芯硬实的部分
    200 克
  • 胡萝卜 ,去皮,整根
    200 克
  • 莴笋 ,去皮,整根
    200 克
  • 黄瓜 ,整根
    200 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • ½ 茶匙
  • 1 茶匙
  • 辣椒粉
    1 茶匙
  • 生抽
    30 克
  • 15 克
  • 麻油
    15 克
  • 白芝麻 ,熟的
    1 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 79 kcal / 330.2 kJ
Πρωτεΐνη 2.2 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 12.2 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Νάτριο 556.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων