Συσκευές & Αξεσουάρ
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1500 γρ.
Υλικά
-
ανανά, φρέσκο (½ ανανά), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)650 γρ.
-
καρπούζι (¼-½ καρπούζι), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)450 γρ.
-
φράουλες, φρέσκιες κομμένες στη μέση200 γρ.
-
σμέουρα, φρέσκα100 γρ.
-
μύρτιλα, φρέσκα100 γρ.
-
μπανάνες ώριμες αλλά σφιχτές2
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (χυμό από μισό λεμόνι)20 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1500 γρ.
Νάτριο
25.6 mg
Πρωτεΐνη
12.7 g
Θερμίδες
3952.1 kJ /
944.6 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
31.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
241.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5
21 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤαχινόπιτα ταψιού
3ωρ.
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1ωρ. 10 λεπτ.
Βέγκαν μπακλαβάς
2ωρ. 40 λεπτ.
Μαχαλεπί
2ωρ. 50 λεπτ.
Πάβλοβα με φρούτα του δάσους
5ωρ. 30 λεπτ.
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
1ωρ. 10 λεπτ.
Λουκουμάδες
2ωρ. 25 λεπτ.
Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)
5ωρ.
Τιραμισού με κόκκινα φρούτα και λευκή σοκολάτα
3ωρ. 15 λεπτ.
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25 λεπτ.
Σαρλότα της γιαγιάς
40 λεπτ.
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Καμία βαθμολογία