Μπράουνις (βέγκαν)

Μπράουνις (βέγκαν)

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

16 κομμάτια

Υλικά

καρύδια πεκάν
100 γρ.
αλεύρι
150 γρ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
¼ κ.γλ.
μαύρη σοκολάτα, χωρίς γαλακτοκομικά σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
400 γρ.
λάδι καρύδας
120 γρ.
μαλακή μαύρη ζάχαρη
160 γρ.
νερό
80 γρ.
λιναρόσπορους, αλεσμένους που τους έχετε αναμείξει με 6 κ.σ. νερό
2 κ.σ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Θερμίδες 329 kcal / 1366 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 14 g

Νάτριο 125 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Βέγκαν-νηστίσιμα 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τσουρέκι παραδοσιακό

Τσουρέκι παραδοσιακό

2 Std. 30 Min

Πασχαλινά cupcakes

Πασχαλινά cupcakes

1 Std.

Αναρόπιτα τυλιχτή

Αναρόπιτα τυλιχτή

2 Std. 45 Min

Κέικ καρότου με καρύδια

Κέικ καρότου με καρύδια

1 Std. 20 Min

Τσίζκεϊκ (στο φούρνο)

Τσίζκεϊκ (στο φούρνο)

7 Std. 20 Min

Πασχαλινά κουλουράκια

Πασχαλινά κουλουράκια

50 Min

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

Keine Bewertungen

Σοκολατένια μπισκότα με chocolate chips

Σοκολατένια μπισκότα με chocolate chips

30 Min

Γλύκισμα πορτοκαλιού με γλάσο σοκολάτας

Γλύκισμα πορτοκαλιού με γλάσο σοκολάτας

1 Std. 30 Min

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3 Std. 45 Min

Κέικ μελομακάρονο

Κέικ μελομακάρονο

2 Std. 20 Min

Παραδοσιακή πάστα φλώρα

Παραδοσιακή πάστα φλώρα

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων