Μπράουνις (βέγκαν)

Μπράουνις (βέγκαν)

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

16 κομμάτια

Υλικά

καρύδια πεκάν
100 γρ.
αλεύρι
150 γρ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
¼ κ.γλ.
μαύρη σοκολάτα, χωρίς γαλακτοκομικά σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
400 γρ.
λάδι καρύδας
120 γρ.
μαλακή μαύρη ζάχαρη
160 γρ.
νερό
80 γρ.
λιναρόσπορους, αλεσμένους που τους έχετε αναμείξει με 6 κ.σ. νερό
2 κ.σ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Θερμίδες 329 kcal / 1366 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 14 g

Νάτριο 125 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Βέγκαν-νηστίσιμα 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σοκολατίνα νηστίσιμη

Σοκολατίνα νηστίσιμη

1ωρ. 50 λεπτ.

Κέικ καρότου με καρύδια

Κέικ καρότου με καρύδια

1ωρ. 20 λεπτ.

Brownie χωρίς γλουτένη

Brownie χωρίς γλουτένη

45 λεπτ.

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55 λεπτ.

Cupcakes σοκολάτας (Ν)

Cupcakes σοκολάτας (Ν)

1ωρ.

Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα

Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα

25 λεπτ.

Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα

Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα

2ωρ. 15 λεπτ.

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3ωρ. 45 λεπτ.

Πασχαλινό κέικ

Πασχαλινό κέικ

1ωρ. 55 λεπτ.

Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού

Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού

Καμία βαθμολογία

Κέικ μελομακάρονο

Κέικ μελομακάρονο

2ωρ. 20 λεπτ.

Παραδοσιακή πάστα φλώρα

Παραδοσιακή πάστα φλώρα

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων