
Συσκευές & Αξεσουάρ
Μπράουνις (βέγκαν)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
16 κομμάτια
Υλικά
-
καρύδια πεκάν100 γρ.
-
αλεύρι150 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα¼ κ.γλ.
-
μαύρη σοκολάτα, χωρίς γαλακτοκομικά σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες400 γρ.
-
λάδι καρύδας120 γρ.
-
μαλακή μαύρη ζάχαρη160 γρ.
-
νερό80 γρ.
-
λιναρόσπορους, αλεσμένους που τους έχετε αναμείξει με 6 κ.σ. νερό2 κ.σ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 ½ κ.γλ.
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
329 kcal /
1366 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Νάτριο
125 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Βέγκαν-νηστίσιμα
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤρεμιθόπιτες
3ωρ. 35 λεπτ.
Πασχαλινό κέικ
1ωρ. 55 λεπτ.
Brownie χωρίς γλουτένη
45 λεπτ.
Κέικ μελομακάρονο
2ωρ. 20 λεπτ.
Ρολά κανέλας ατμού XXL
50 λεπτ.
Παραδοσιακή πάστα φλώρα
1ωρ. 15 λεπτ.
Κεραστικά με ινδοκάρυδο
Καμία βαθμολογία
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20 λεπτ.
Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια
3ωρ. 15 λεπτ.
Παστίτσια
Καμία βαθμολογία
Κέικ με μήλα
50 λεπτ.
Μακαρόν φιστικιού Αιγίνης με γκανάς από φιστίκια Αιγίνης
Καμία βαθμολογία