Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 μερίδες
Υλικά
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα260 γρ.
-
αλεύρι καρύδας30 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη2 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
αυγά3
-
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)60 γρ.
-
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)120 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 ½ κ.γλ.
-
μύρτιλα, κατεψυγμένα125 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
93 mg
Πρωτεΐνη
7.1 g
Θερμίδες
884.9 kJ /
210.7 kcal
Λιπαρά
18.1 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
4.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Back to school
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3u. 30min
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45min
Pancakes με μπανάνα
15min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3u. 15min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Μπισκότα γεμιστά
1u. 10min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24u. 10min
Βάφλες
25min
Γρήγορο πόριτζ
Geen beoordelingen
Φριτάτα καπρέζε
30min
Βραστά αβγά
20min