Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole (TM5)

Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole (TM5)

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

carrots peeled
250 g
gram flour
40 g
medium egg
1
fine sea salt
1 tsp
garlic clove
1
fresh red chilli seeds removed, cut in pieces, plus extra thinly sliced for serving
1
avocados ripe (approx. 275 g), cut in pieces
1 - 2
lemon juice
½ Tbsp
ground black pepper
1 pinch
tomato halved, deseeded, diced (5 mm)
50 g
fresh coriander roughly chopped
½ bunch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 660.3 mg

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 957.9 kJ / 228.9 kcal

Λιπαρά 14.2 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 22.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Slicing and Grating (TM5) 44 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 λεπτ.

Khachapuri

1ωρ. 30 λεπτ.

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1ωρ.

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 λεπτ.

Smoked Salmon Rolls

1ωρ. 20 λεπτ.

PB 'n' J Muffins

45 λεπτ.

Sausage with Curry Ketchup (Currywurst)

20 λεπτ.

Cherry Pistachio Energy Balls

1ωρ.

Cranberry Pecan Cheese Ball

45 λεπτ.

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40 λεπτ.

Cacao and Orange Bars

2ωρ. 15 λεπτ.

Tikka Masala Wraps

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων