Tikka Masala Wraps

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

chicken breast fillet, skinless cut in pieces (3 cm)
500 g
sweet paprika
2 Tbsp
garam masala
1 tsp
lemon juice freshly squeezed
20 g
garlic powder
1 tsp
ground ginger
1 tsp
fresh coriander leaves
4 Tbsp
plain yoghurt
140 g
fine sea salt
½ tsp
plain yoghurt
4 Tbsp
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4
fresh coriander leaves for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 739.8 mg

Πρωτεΐνη 34.6 g

Θερμίδες 1444.4 kJ / 345.2 kcal

Λιπαρά 9.2 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 30.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wraps Around the World 5 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nachos with Chilli and Cheese

Nachos with Chilli and Cheese

40 λεπτ.

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1ωρ. 35 λεπτ.

Salmon and Coleslaw Sandwich Filling

Salmon and Coleslaw Sandwich Filling

15 λεπτ.

Peanut Butter Cookies

Peanut Butter Cookies

45 λεπτ.

BBQ Jackfruit Burritos

BBQ Jackfruit Burritos

45 λεπτ.

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4ωρ.

Turkish Spiced Lamb Bites

Turkish Spiced Lamb Bites

1ωρ. 30 λεπτ.

Butternut Squash and Chestnut Rolls

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1ωρ. 40 λεπτ.

Smoked Salmon Rolls

Smoked Salmon Rolls

1ωρ. 20 λεπτ.

Mini Hamburgers

Mini Hamburgers

4ωρ. 5 λεπτ.

Coconut Bao with Prawns

Coconut Bao with Prawns

1ωρ. 40 λεπτ.

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων