Supă de conopidă mov

Supă de conopidă mov

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ceapă roșie tăiată în bucăți
55 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
15 g
conopidă mov desfăcută în buchețele, frunzele exterioare pentru ornat
510 - 540 g
băutură de migdale fără adaos de zahăr, simplă
820 g
zeamă de lămâie
1 linguriță
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
iaurt simplu pentru servit

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 494 kJ / 118 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Să mâncăm mai sănătos 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ciorbă de legume (Minestrone)

Ciorbă de legume (Minestrone)

45 λεπτ.

Supă de roșii cu tăieței

Supă de roșii cu tăieței

35 λεπτ.

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 λεπτ.

Supă cu pui Stroganoff

Supă cu pui Stroganoff

55 λεπτ.

Supă de fenicul și morcovi

Supă de fenicul și morcovi

Καμία βαθμολογία

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 λεπτ.

Supă de ravioli cu vită

Supă de ravioli cu vită

Καμία βαθμολογία

Supă de pui

Supă de pui

25 λεπτ.

Supă de spanac, năut și cartofi noi

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 λεπτ.

Supă cu tăieței

Supă cu tăieței

1ωρ. 30 λεπτ.

Fasole cu șorici

Fasole cu șorici

1ωρ. 45 λεπτ.

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων