Supă vegană de ciuperci pleurotus

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porții

Υλικά

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 159 kcal / 663 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 670 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ne sărbătorim unicitatea 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă de legume

Supă de legume

50 λεπτ.

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40 λεπτ.

Supă de dovleac

Supă de dovleac

35 λεπτ.

Supă cremă de sparanghel

Supă cremă de sparanghel

25 λεπτ.

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

30 λεπτ.

Supă cu pui Stroganoff

Supă cu pui Stroganoff

55 λεπτ.

Supă cu paste și fasole

Supă cu paste și fasole

40 λεπτ.

Supă de ceapă

Supă de ceapă

1ωρ.

Supă cremă de dovlecei

Supă cremă de dovlecei

25 λεπτ.

Supă cremă de broccoli cu alac

Supă cremă de broccoli cu alac

35 λεπτ.

Supă cremă de ciuperci

Supă cremă de ciuperci

20 λεπτ.

Supă de ravioli cu vită

Supă de ravioli cu vită

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων