
Συσκευές & Αξεσουάρ
Supă de năut cu spanac
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porții
Υλικά
-
frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie300 g
-
năut uscat100 g
-
apă800 g
-
sare1 linguriță
-
ceapă tăiată bucăți (3 cm)200 g
-
ulei de măsline30 g
-
morcovi tăiați bucăți (3 cm)250 g
-
căței de usturoi3
-
nap (προαιρετικό πεδίο) tăiat bucăți (3 cm)100 g
-
piper negru măcinat1 priză
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
408 kJ /
98 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Noul rețetar de bază
174 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Rețetar de bază
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulaș
2ωρ. 35 λεπτ.
Supă cremă de broccoli cu alac
35 λεπτ.
Supă de fenicul și morcovi
Καμία βαθμολογία
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 λεπτ.
Supă de ravioli cu vită
Καμία βαθμολογία
Supă de pui
25 λεπτ.
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 λεπτ.
Supă cu tăieței
1ωρ. 30 λεπτ.
Fasole cu șorici
1ωρ. 45 λεπτ.
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 λεπτ.
Pho vietnamez de vită
1ωρ. 45 λεπτ.
Supă Wonton
Καμία βαθμολογία