Korma med skaldjur

Korma med skaldjur

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

Garnering

färska korianderblad
10 g
färsk grön chili tunt skivad
1

Curry

lök delad i kvartar
60 g
tomat färsk, delad i kvartar
60 g
vegetabilisk olja
60 g
färsk ingefära skalad, skuren i runda skivor (2 mm)
15 g
vitlöksklyftor
3
malen spiskummin
1 tesked
malen koriander
1 tesked
chilipulver
¼ tesked
kryddnejlikor
2
kardemummakapslar
2
malen mandel
20 g
kokosmjölk
150 g
matlagningsgrädde
150 g
salt
½ tesked
malen svartpeppar
¼ tesked
saltat smör
30 g
skinnfri torskfilé utan ben, skivad (2 cm)
100 g
bläckfiskringar
100 g
skalade råa räkor stor
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 13.3 g

Θερμίδες 1783 kJ / 426 kcal

Λιπαρά 38.8 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smaker från Indien 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Laxburgare med parmesanzucchini

Pas d’évaluation

Torsk i tomatsås

1h

Fisktacos med coleslaw

25min

Asiatisk ångad laxsida

Pas d’évaluation

Curry laksa

Pas d’évaluation

Fisktacos med japansk majonnäs

Pas d’évaluation

Poké bowl med tonfisk

1h

Krämig svamprisotto med räkor

1h

Thaisallad med jordnötsdressing

30min

Räkor i chili och vitlök

Pas d’évaluation

Avokado med ägg och laxtartar

Pas d’évaluation

Sous-vide lax

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων