Συσκευές & Αξεσουάρ
Spenótos articsókás fokhagymás kenyér
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
24 darab
Υλικά
-
extraszűz olívaolaj100 g
-
fokhagyma gerezd140 g
-
bébispenót, friss85 g
-
parmezán darabokra vágva110 g
-
krémsajt kockákra vágva110 g
-
30 g natúr joghurttejföl30 g
-
articsóka szív, marinált lecsepegtetve170 g
-
piros csípőspaprika pehely (προαιρετικό πεδίο) ízlés szerint¼ tk
-
só ízlés szerint¼ - ½ tk
-
feketebors, őrölt⅛ tk
-
bagett vekni (kb. 455 g egyenként)2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 darab
Νάτριο
284.5 mg
Πρωτεΐνη
5.4 g
Θερμίδες
662.8 kJ /
158.4 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
15.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Tavaszi ízek
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνIndiai mustár
15 λεπτ.
Rozmaringos vörösáfonya chutney
45 λεπτ.
Olívás kence
5 λεπτ.
Kenyérszósz
Καμία βαθμολογία
Obatzter (kenhető sajt)
10 λεπτ.
Gombás pástétom
Καμία βαθμολογία
Chili zselé
Καμία βαθμολογία
Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal
1ωρ. 35 λεπτ.
Taramasalata (Ikrasaláta)
Καμία βαθμολογία
Ikrasaláta
Καμία βαθμολογία
Ketchup
1ωρ. 15 λεπτ.
Bazsalikomos pesto
10 λεπτ.