Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Grænt orkuskot

Grænt orkuskot
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 skammtar
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • grænkál
    100 g
    100 g ferskt spínat (baby spinach)
  • epli (helst græn), afhýðið og skerið í fernt
    200 g
  • sellerý skorið í bita
    60 g
  • gúrka í bitum
    120 g
  • grænt ofurfæðisduft heimagert (sjá ráð)
    2 msk
  • sítróna afhýðið og fjarlægið steina
    30 g
  • engiferrót afhýðið
    3 - 5 cm
  • ísmolar + meira til að bera fram með
    50 g
  • vatn
    350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Νάτριο 142 mg
Πρωτεΐνη 9.1 g
Θερμίδες 567 kJ / 135.5 kcal
Λιπαρά 1.4 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 26.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Byrjum daginn vel 13 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso martini

5.0(3)

5 λεπτ.

Piña colada

Καμία βαθμολογία

Ávaxtalímonaði

Καμία βαθμολογία

Grænn Matcha Smoothie

Καμία βαθμολογία

Grænt Matcha Latte

Καμία βαθμολογία

Ávaxtaskot

Καμία βαθμολογία

Rauða bomban

5.0(2)

15 λεπτ.

Græna gyðjan

Καμία βαθμολογία

Gúrku- og sellerýsafi

Καμία βαθμολογία

Sólskin í glasi

Καμία βαθμολογία

Hressandi rauðrófusafi

Καμία βαθμολογία

Mjúkur möndlu- og bananadrykkur

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων