Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Grænn Matcha Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 skammtar
Υλικά
-
pistasíuhnetur afhýddar70 g
-
kotasæla150 g
-
ferskt spínat (baby spinach)30 g
-
banani í bitum, + meira til að skreyta150 g
-
ósæt möndlumjólk100 g
-
hunang eftir smekk30 - 60 g
-
hampfræ auk auka til að skreyta1 msk
-
2 msk próteinduft, eða 2 msk heimagert próteinduft (sjá ráð)grænt ofurfæðisduft heimagert (sjá ráð)1 tsk
-
matcha duft2 tsk
-
vanillubragðefni1 tsk
Διατροφή ανά 1 skammtur
Θερμίδες
510.2 kcal /
2134.8 kJ
Πρωτεΐνη
21.7 g
Λιπαρά
24.4 g
Υδατάνθρακες
58.3 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
380.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Byrjum daginn vel
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Próteinbættar vöfflur
25 λεπτ.
Kaffi- og döðlumuffins
35 λεπτ.
Grænt Matcha Latte
Καμία βαθμολογία
Grænt ofurfæðisduft
Καμία βαθμολογία
Próteinbættar pönnukökur
Καμία βαθμολογία
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Καμία βαθμολογία
Próteinbættur harfragrautur
15 λεπτ.
Próteinbættur Acai Smoothie
Καμία βαθμολογία
Heimatilbúið próteinduft
Καμία βαθμολογία
Ristað granola
Καμία βαθμολογία
Kókos- og rifsberjamuffins
1ωρ.
Appelsínugul egg
Καμία βαθμολογία