Veggie Pulp Crackers

Veggie Pulp Crackers

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 11ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

non-stick spray oil
vegetable pulp (see Tip)
255 g
flax seeds
30 g
chia seeds
30 g
tamari sauce
15 g
black pepper, ground
⅛ tsp
salt
⅛ tsp
beetroot powder
⅛ tsp
⅛ tsp turmeric, dried, ground
sesame seeds, any colour
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 334 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 544 kJ / 130 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

No Waste 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marshmallow Crispy Rice Treats

30 λεπτ.

Baked Cabbage Pierogis

Καμία βαθμολογία

Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)

Καμία βαθμολογία

Pizza Monkey Bread

2ωρ. 30 λεπτ.

Esquites Ramen

25 λεπτ.

Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce

55 λεπτ.

Beef Empanadas

Καμία βαθμολογία

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Καμία βαθμολογία

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

Καμία βαθμολογία

Sausage Stuffed Mushrooms

1ωρ. 20 λεπτ.

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων