Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

4.2 112 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 Portionen

Υλικά

Feta-Creme
  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Dill abgezupft
    2 Stängel
  • Tomatenmark
    10 g
  • Milch
    50 g
  • Honig
    5 g
  • Feta in Stücken
    200 g
Zucchiniwaffeln und Fertigstellung
  • Zucchini je nach Größe längs halbiert oder geviertelt
    500 g
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Milch
    50 g
  • Mehl
    150 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Haferflocken blütenzart
    10 g
  • Cayenne-Pfeffer
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Eier
    2

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 213 kcal / 893 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 599 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων