Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portie

Υλικά

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 652 kJ / 157 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ramadan 20 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Romige aspergesoep

25 Min

Aspergesoep met citroen

55 Min

Mallorcaanse vissoep

40 Min

Tomatensoep met Burrata

35 Min

Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham

1 Std.

Ezogelin Soep

1 Std. 5 Min

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

1 Std. 10 Min

Graubünden gerstsoep

55 Min

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 Min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 Min

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Keine Bewertungen

Zeevruchtensoep

30 Min

Εμφάνιση όλων