马兰头拌香干

马兰头拌香干

3.3 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 香干
    200 克
  • 马兰头 洗净去根部,氽水后挤干水分(汆水挤干水分后约250克)
    500 克
  • ¼ 茶匙
  • ½ 茶匙
  • 生抽
    1 茶匙
  • 麻油
    2 茶匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 132 kcal / 553 kJ
Πρωτεΐνη 98.5 g
Λιπαρά 7.1 g
Υδατάνθρακες 9.8 g
Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων