Nuggets de pui cu susan

Nuggets de pui cu susan

4.5 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
46 bucăți

Υλικά

  • pâine ruptă în bucăți, împărțită
    200 g
  • semințe de susan
    55 g
  • cățel de usturoi
    1
  • ceapă
    100 g
  • frunze de pătrunjel proaspăt (aprox. 30 frunze)
    15 g
  • brânză Gouda cuburi
    55 g
  • ouă mari (63-73 g) împărțite
    3
  • piept de pui dezosat, cu sau fără piele cuburi (aprox. 2½ cm)
    455 g
  • iaurt simplu
    30 g
  • sare
    ½ linguriță
  • apă
    510 g
  • făină pentru acoperit nuggets
    30 g
  • ulei vegetal pentru prăjire

Διατροφή ανά 1 bucată

Θερμίδες 273 kcal / 1142 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων