Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

4.9 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
340 g

Υλικά

  • brânză Gouda bucăți (aprox. 3 cm)
    55 g
  • sardine în ulei, la conservă scurse (aprox. 80 g greutate totală)
    115 - 140 g
  • unt sărat
    130 g
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • șalote jumătăți
    30 g
  • boia de ardei
    ¼ linguriță
  • sare fină
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță

Διατροφή ανά 340 g

Θερμίδες 219 kcal / 916.1 kJ
Πρωτεΐνη 7.1 g
Λιπαρά 20.9 g
Υδατάνθρακες 1.5 g
Φυτικές ίνες 0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.9 g
Νάτριο 333.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων