Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

3.6 69 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 raciones

Υλικά

  • de queso parmesano en trozos
    50 g
  • de calabacín pelado, en trozos
    230 g
  • de cebolla en trozos
    35 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de queso ricota
    180 g
  • huevos
    3
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • de agua
    500 g
  • de mantequilla
    1 cucharada
  • perejil fresco picado, para decorar

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 566 kcal / 2371 kJ
Πρωτεΐνη 29.6 g
Λιπαρά 45.6 g
Υδατάνθρακες 9.2 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 19.5 g
Νάτριο 1707.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων