Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Frittata de calabacín con ricota
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
230 g de calabacín pelado, en trozos
-
35 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
180 g de queso ricota
-
3 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
500 g de agua
-
1 cucharada de mantequilla
-
perejil fresco picado, para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1707.9 mg
Πρωτεΐνη
29.6 g
Θερμίδες
2371 kJ /
566 kcal
Λιπαρά
45.6 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
9.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low Carb
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensalada de tomate con ventresca
45 Min
Tosta de tomates secos y atún
10 Min
Ataditos de rosbif con pimientos
26 Std.
Pastel de tortillas
1 Std. 15 Min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 Std.
Asadillo de judías verdes
40 Min
Flan de bacalao con piquillos al ajillo
1 Std.
Rollo de tortilla de patata con jamón, queso y pimiento
50 Min
Revuelto de angulas con jamón
30 Min
Ensalada de habas y guisantes con jamón
30 Min
Tartar de atún rojo y crema de almendras
1 Std. 20 Min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 Min