Coliflor con pesto de pistachos

Coliflor con pesto de pistachos

4.8 221 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones

Υλικά

  • de aceite de oliva
    110 g
  • de ajo en polvo
    2 cucharaditas
  • de pimentón
    1 cucharadita
  • de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ de cucharadita
  • de sal
    1 ¼ cucharaditas
  • de coliflor (entera y sin hojas)
    800 - 900 g
  • de agua
    500 g
  • de queso parmesano en trozos
    40 g
  • de pistachos pelados (sin sal)
    70 g
  • diente de ajo
    ½
  • de hojas de albahaca frescas
    40 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 293 kcal / 1226 kJ
Πρωτεΐνη 7.7 g
Λιπαρά 25.7 g
Υδατάνθρακες 11.2 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g
Νάτριο 621.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων