Συσκευές & Αξεσουάρ
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1100 g de puerros (sin la parte más verde)
-
25 g de chalota
-
30 g de aceite de oliva
-
50 g de vino blanco
-
½ cucharadita de semillas de hinojo
-
¼ de cucharadita de cúrcuma molida
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
450 g de caldo de verduras
-
4 huevos
-
2 cucharadas de pipas de calabaza tostadas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
7.8 g
Θερμίδες
647.7 kJ /
155 kcal
Λιπαρά
10.4 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Υδατάνθρακες
7.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cocina vegetariana - Del campo a la mesa
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos de sardinas en lata
30 λεπτ.
Pintxo Donosti
15 λεπτ.
Mejillones al curry
30 λεπτ.
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1ωρ.
Salpicón de lubina y gambas
50 λεπτ.
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1ωρ.
Brochetas de pollo al estilo de la India
8ωρ. 30 λεπτ.
Pudin de trucha
2ωρ. 40 λεπτ.
Gamba blanca de Huelva cocida
35 λεπτ.
Tartar de fuet
30 λεπτ.
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55 λεπτ.
Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía
1ωρ.