Συσκευές & Αξεσουάρ
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 45 λεπτ.
              
              
                
                6 raciones
              
            Υλικά
- 
          1100 g de puerros (sin la parte más verde)
 - 
          25 g de chalota
 - 
          30 g de aceite de oliva
 - 
          50 g de vino blanco
 - 
          ½ cucharadita de semillas de hinojo
 - 
          ¼ de cucharadita de cúrcuma molida
 - 
          2 pellizcos de pimienta molida
 - 
          450 g de caldo de verduras
 - 
          4 huevos
 - 
          2 cucharadas de pipas de calabaza tostadas
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
                    Πρωτεΐνη
                    
                        7.8 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        647.7 kJ  / 
                        155 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        10.4 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        5.4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        7.6 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Cocina vegetariana
                        12 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaté de chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Bao buns a la catalana
2ωρ.
Croquetas de bacalao con pasas
8ωρ. 45 λεπτ.
Piruletas de parmesano y jamón
1ωρ.
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1ωρ. 15 λεπτ.
Berberechos al natural con limón
2ωρ. 15 λεπτ.
Brazo de gitano de gambas y salmón
12ωρ. 40 λεπτ.
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2ωρ.
Tosta de surimi y atún
10 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Limosneras de verduras y pollo
1ωρ.
Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5 λεπτ.