Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de agua720 g
-
de ramilletes de coliflor1000 - 1200 g
-
de mantequilla de cacahuete50 g
-
de semillas de sésamo1 cucharada
-
de salsa de soja40 g
-
de miel20 g
-
de vinagre1 cucharada
-
de chile seco desmenuzado (προαιρετικό πεδίο) (al gusto de picante)¼ - ½ cucharadita
-
cebolleta (προαιρετικό πεδίο) (solo la parte verde) en rodajas muy finas1
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
131 kcal /
549 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Νάτριο
461.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 135
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1h 45min
Tartar dos salmones
20min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30min
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1h 30min
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1h
Minitacos vegetarianos
50min
Causa limeña de atún
1h 20min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4h 20min
Muffins de huevo y beicon
45min