Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

4.7 1.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de ramilletes de brócoli
    300 - 350 g
  • de pimiento rojo en trozos
    200 g
  • manzana Granny Smith (sin piel ni pepitas), en trozos de 2 cm
    1
  • de piñones
    30 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    25 g
  • de vinagre
    15 g
  • de azúcar
    ½ cucharadita
  • de miel
    2 cucharaditas
  • de mostaza de Dijon
    1 ½ cucharaditas
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra molida
    1 - 2 pellizcos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 121 kcal / 507 kJ
Πρωτεΐνη 2.9 g
Λιπαρά 8.24 g
Υδατάνθρακες 8.94 g
Φυτικές ίνες 8.98 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων