Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de ramilletes de brócoli300 - 350 g
-
de pimiento rojo en trozos200 g
-
manzana Granny Smith (sin piel ni pepitas), en trozos de 2 cm1
-
de piñones30 g
-
de aceite de oliva virgen extra25 g
-
de vinagre15 g
-
de azúcar½ cucharadita
-
de miel2 cucharaditas
-
de mostaza de Dijon1 ½ cucharaditas
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
121 kcal /
507 kJ
Πρωτεΐνη
2.9 g
Λιπαρά
8.24 g
Υδατάνθρακες
8.94 g
Φυτικές ίνες
8.98 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.