Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón

Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón

4.4 52 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 raciones

Υλικά

  • de agua
    500 g
  • de zanahorias en trozos grandes
    500 g
  • de chalotas
    50 g
  • de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
    40 g
  • de pimienta de Cayena molida (ajuste a su gusto)
    1 cucharadita
  • de sal
    1 - 2 pellizcos
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos
  • de humo líquido (προαιρετικό πεδίο)
    1 - 2 cucharadas
  • anchoas en aceite escurridas
    24
  • de sal en escamas
    1 - 2 pellizcos
  • de cebollino fresco picado
    1 - 2 cucharadas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 101 kcal / 422 kJ
Πρωτεΐνη 4.87 g
Λιπαρά 6.92 g
Υδατάνθρακες 4.79 g
Φυτικές ίνες 1.74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων