Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ensalada de lentejas con berenjena asada
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
de berenjena en dados de 1,5 cm380 g
-
de cebolla roja en rodajas de 0,5 cm80 g
-
de pimiento rojo en trozos de 1-2 cm100 g
-
de chile seco3 - 4 pellizcos
-
de sal1 cucharadita
-
de miel15 g
-
de aceite de oliva45 g
-
de lentejas cocidas (en conserva)200 g
-
de hojas de cilantro fresco5 g
-
de albahaca fresca5 g
-
diente de ajo1
-
de agua fría20 g
-
de mostaza de Dijon5 g
-
de vinagre balsámico10 g
-
de pimienta negra molida½ cucharadita
-
de pasas sin semillas2 cucharadas
-
de queso Halloumi en trozos pequeños200 g
-
hojas de menta fresca6 - 8
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
802 kcal /
3355 kJ
Πρωτεΐνη
27.9 g
Λιπαρά
52.7 g
Υδατάνθρακες
60.1 g
Φυτικές ίνες
17.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.2 g
Νάτριο
2382.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mujer - Sabores que cuidan
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartar dos salmones
20 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1ωρ. 30 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Minitacos vegetarianos
50 λεπτ.
Causa limeña de atún
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4ωρ. 20 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.