Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

4.6 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

500 g

Υλικά

nuci curățate, jumătăți sau bucăți
75 g
semințe de susan
20 g
sfeclă roșie, coaptă descojită, bucăți (3 cm)
300 g
cremă de brânză
85 g
cățel de usturoi
1
pâine veche de 1 zi, ruptă grosier
35 g
chimion măcinat
⅛ linguriță
zeamă de lămâie
15 g
sare de mare plus după gust
¼ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
2 prize
ulei de măsline pentru stropit
1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 grame

Νάτριο 239.5 mg

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 1043.5 kJ / 249.4 kcal

Λιπαρά 20.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Creme și sosuri 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pate de ciuperci

1ωρ. 30 λεπτ.

Guacamole

5 λεπτ.

Unt cu salvie și usturoi negru

Καμία βαθμολογία

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 λεπτ.

Tzatziki

20 λεπτ.

Jeleu de chilli

Καμία βαθμολογία

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10 λεπτ.

Brioșe Lasagna

Καμία βαθμολογία

Sos de mere

Καμία βαθμολογία

Smântână

Καμία βαθμολογία

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Dressing cu afine și oțet balsamic

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων