
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurkuma-Ingwer-Suppe mit gemischtem Gemüse
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Schalotten halbiert30 g
-
Olivenöl15 g
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Hähnchenbrust, ohne Haut, ohne Knochen in Würfeln (ca. 2 cm)300 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser800 g
-
Möhren in Scheiben (ca. 5 mm)200 g
-
Shiitakepilze, frisch halbiert100 g
-
Edamame, TK aufgetaut100 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
-
Sesamöl (προαιρετικό πεδίο) geröstet10 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
229 kcal /
958 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
386 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Slow Cooking mit Thermomix® TM6
25 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErbsencremesuppe
25 λεπτ.
Zwiebelsuppe
50 λεπτ.
Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel
1ωρ.
Spargel-Rucola-Suppe
40 λεπτ.
Möhren-Fenchel-Eintopf mit Lachs
30 λεπτ.
Kartoffel-Paprika-Suppe
1ωρ.
Eierstich
25 λεπτ.
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45 λεπτ.
Kohlrabisuppe
35 λεπτ.
Low Meat Käse-Porree-Suppe
40 λεπτ.
Knoblauchsuppe
30 λεπτ.
Krafteintopf
1ωρ. 45 λεπτ.