
Συσκευές & Αξεσουάρ
Refried Beans
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pinto Beans
-
pinto beans, dried450 g
-
water to soak
-
onions in pieces115 g
-
salt1 tsp
-
dried oregano1 tbsp
-
bay leaf, fresh (προαιρετικό πεδίο)1
-
vegetable stock1400 g
Refried Beans
-
white onion cut into pieces1
-
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)1
-
vegetable oil15 g
-
salt to taste½ tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
847.2 kcal /
3544.7 kJ
Πρωτεΐνη
49.3 g
Λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
148.9 g
Φυτικές ίνες
36.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
957.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cinco de Mayo
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChilli Lime Steamed Corn
25 λεπτ.
Stir-fried vegetables
10 λεπτ.
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 λεπτ.
Baked Chili Beans
50 λεπτ.
Italian "Baked" Beans
1ωρ. 15 λεπτ.
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10 λεπτ.
Asparagus Sauté
15 λεπτ.
Green Goddess Salad
10 λεπτ.
Green Goddess Salad
10 λεπτ.
Garden Green Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 λεπτ.