Refried Beans

Refried Beans

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Pinto Beans

pinto beans, dried
450 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh (προαιρετικό πεδίο)
1
1 bay leaf, dried
vegetable stock
1400 g

Refried Beans

white onion cut into pieces
1
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)
1
vegetable oil
15 g
salt to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 957.9 mg

Πρωτεΐνη 49.3 g

Θερμίδες 3544.7 kJ / 847.2 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 36.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 148.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cinco de Mayo 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Garden Green Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Stir-Fried Vegetables

15 λεπτ.

Asparagus Sauté

15 λεπτ.

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1ωρ. 10 λεπτ.

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 λεπτ.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 λεπτ.

Chickpea Ratatouille

1ωρ.

Carrot and Parsnip Mash

45 λεπτ.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Καμία βαθμολογία

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 λεπτ.

Cauliflower Mash

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων