Συσκευές & Αξεσουάρ
Refried Beans
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pinto Beans
-
pinto beans, dried450 g
-
water to soak
-
onions in pieces115 g
-
salt1 tsp
-
dried oregano1 tbsp
-
1 bay leaf, driedbay leaf, fresh (προαιρετικό πεδίο)1
-
vegetable stock1400 g
Refried Beans
-
white onion cut into pieces1
-
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)1
-
vegetable oil15 g
-
salt to taste½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
957.9 mg
Πρωτεΐνη
49.3 g
Θερμίδες
3544.7 kJ /
847.2 kcal
Λιπαρά
6.4 g
Φυτικές ίνες
36.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
148.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cinco de Mayo
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRatatouille
40 λεπτ.
Spanish Rice
30 λεπτ.
Southwest Quinoa
40 λεπτ.
Carrot and Parsnip Mash
Καμία βαθμολογία
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
Καμία βαθμολογία
Asparagus Sauté
15 λεπτ.
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1ωρ. 10 λεπτ.
Green Goddess Salad
10 λεπτ.
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 λεπτ.
Cauliflower Mash
Καμία βαθμολογία
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1ωρ.
Steamed Broccoli
25 λεπτ.