Pancakes proteici alla banana

Pancakes proteici alla banana

3.9 109 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

15 pezzi

Υλικά

200 g di albumi
2 banane sbucciate e a fette
200 g di farina di avena
1 bustina di lievito in polvere per dolci
olio di semi di mais q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 241.8 mg

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 285.9 kJ / 68.3 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 12.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Barrette ai frutti di bosco

Barrette ai frutti di bosco

1ωρ.

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

1ωρ. 30 λεπτ.

Eggs Benedict (Cuoci uova)

Eggs Benedict (Cuoci uova)

30 λεπτ.

Cruffin (TM6)

Cruffin (TM6)

4ωρ. 30 λεπτ.

Scones

Scones

30 λεπτ.

Focaccine ricotta e uva

Focaccine ricotta e uva

40 λεπτ.

Pancakes integrali

Pancakes integrali

45 λεπτ.

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1ωρ. 40 λεπτ.

Hummus dolce cioccolato e nocciole

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 λεπτ.

Pancake (senza lattosio)

Pancake (senza lattosio)

35 λεπτ.

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων