Pancakes proteici alla banana

Pancakes proteici alla banana

4.0 163 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

15 pezzi

Υλικά

200 g di albumi
2 banane sbucciate e a fette
200 g di farina di avena
1 bustina di lievito in polvere per dolci
olio di semi di mais q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 241.8 mg

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 285.9 kJ / 68.3 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 12.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Il tuo Cookidoo 2025 10 Συνταγές
Ιταλία

Lenti risvegli 20 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes cioccolato e ricotta

45 λεπτ.

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1ωρ. 30 λεπτ.

Cookies noci e avena (senza glutine)

1ωρ.

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Confettura di uva fragola

50 λεπτ.

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 λεπτ.

Composta di pesche allo zenzero e cannella

1ωρ. 30 λεπτ.

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

1ωρ. 30 λεπτ.

Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi

8ωρ. 55 λεπτ.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1ωρ. 40 λεπτ.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3ωρ. 30 λεπτ.

Uova mostruose

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων