Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Name: Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g di frutti di bosco misti; 15 g di miele; 400 g di ricotta; 150 g di yogurt greco

3.8 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
15 g di miele
400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
150 g di yogurt greco bianco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 97.7 mg

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 823.8 kJ / 197 kcal

Λιπαρά 12.6 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pikelets alla banana e avena

4.6(39)

30 λεπτ.

Tortilla saporita

4.3(121)

45 λεπτ.

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

4.3(22)

1ωρ. 10 λεπτ.

Smoothie Bowl tropicale

4.8(11)

15 λεπτ.

Yogurt ai mirtilli (TM6)

4.7(17)

12ωρ.

Cookies noci e avena (senza glutine)

4.5(43)

1ωρ.

Frullato energizzante

4.8(34)

10 λεπτ.

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.7(3)

1ωρ. 40 λεπτ.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.8(15)

3ωρ. 30 λεπτ.

Uova mostruose

4.0(3)

30 λεπτ.

Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0(2)

10 λεπτ.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

2.2(6)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων