Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Name: Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g di frutti di bosco misti; 15 g di miele; 400 g di ricotta; 150 g di yogurt greco

3.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
200 g
di miele
15 g
di ricotta fresca, ben sgocciolata
400 g
di yogurt greco bianco
150 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 197 kcal / 823.8 kJ

Πρωτεΐνη 10.7 g

Λιπαρά 12.6 g

Υδατάνθρακες 11 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Νάτριο 97.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avocado toast

4.5(155)

7 Std.

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

4.5(105)

30 Min

Cookies noci e avena (senza glutine)

4.5(28)

1 Std.

Cronuts (TM6)

5(2)

3 Std.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

3(2)

1 Std.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

3(8)

30 Min

Cuori di omelette tonno e formaggio

3.5(3)

40 Min

Porridge con porri, bacon e datteri

5(1)

8 Std. 30 Min

Porridge salato con uova e avocado

3(2)

30 Min

Focaccia della Befana

5(8)

5 Std.

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3(2)

12 Std. 15 Min

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

3(7)

50 Min

Εμφάνιση όλων