Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Name: Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g di frutti di bosco misti; 15 g di miele; 400 g di ricotta; 150 g di yogurt greco

3.8 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
15 g di miele
400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
150 g di yogurt greco bianco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 97.7 mg

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 823.8 kJ / 197 kcal

Λιπαρά 12.6 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.3(6)

15 λεπτ.

Confettura ai mirtilli

3.8(4)

45 λεπτ.

Banana bread (vegan e senza glutine)

3.3(90)

1ωρ. 30 λεπτ.

Avocado toast con uovo

4.6(94)

30 λεπτ.

Porridge con composta di pere

4.3(58)

25 λεπτ.

Smoothie Bowl tropicale

4.8(9)

15 λεπτ.

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.5(2)

30 λεπτ.

Focaccia della Befana

4.8(8)

5ωρ.

Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi

4.3(3)

8ωρ. 55 λεπτ.

Avocado toast

4.7(158)

7ωρ.

Uova alla Benedict

3.5(15)

45 λεπτ.

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8(5)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων