Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Name: Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g di frutti di bosco misti; 15 g di miele; 400 g di ricotta; 150 g di yogurt greco

3.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
15 g di miele
400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
150 g di yogurt greco bianco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 97.7 mg

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 823.8 kJ / 197 kcal

Λιπαρά 12.6 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortilla saporita

4.4(100)

45 λεπτ.

Treccine allo yogurt

4.0(24)

6ωρ. 30 λεπτ.

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

4.1(15)

30 λεπτ.

Scones

4.8(31)

30 λεπτ.

Porridge yogurt e frutti rossi

4.6(7)

8ωρ. 10 λεπτ.

Piggy buns dolci

3.3(6)

2ωρ.

Cuori di omelette tonno e formaggio

3.7(3)

40 λεπτ.

Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi

4.3(3)

8ωρ. 55 λεπτ.

Pancake (senza lattosio)

4.3(51)

35 λεπτ.

Smoothie Bowl tropicale

4.9(8)

15 λεπτ.

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6(25)

2ωρ. 30 λεπτ.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

3.0(2)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων