Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

4.4 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 portions

Υλικά

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.1 mg

Πρωτεΐνη 0.9 g

Θερμίδες 220.5 kJ / 52.7 kcal

Λιπαρά 1.3 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Free From Basics 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kanelbullar - Swedish Cinnamon Buns

4.7(170)

2 godz. 30 min

Blueberry and White Chocolate Traybake

4.7(591)

1 godz.

Bramley Apple Shortcake

4.7(53)

1 godz. 20 min

Persian Love Cake

4.6(124)

1 godz. 15 min

Christmas Gingerbread (Poland)

4.4(17)

1 godz. 25 min

Vegan Ginger Biscuits

4.0(5)

40 min

Bear Face Cake

4.3(3)

1 godz. 50 min

Dark Chocolate Cookies with White Chocolate Cream

3.8(13)

5 godz. 50 min

Polish Doughnuts (Pączki)

4.7(21)

1 godz. 20 min

Gluten-free Sacher Torte

4.8(20)

3 godz. 20 min

Normandy Apple Flan

3.8(8)

1 godz. 25 min

Danish Dream Cake

4.7(92)

55 min

Εμφάνιση όλων