Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

4.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 portions

Υλικά

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.1 mg

Πρωτεΐνη 0.9 g

Θερμίδες 220.5 kJ / 52.7 kcal

Λιπαρά 1.3 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Free From Basics 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed Cinnamon Rolls XXL

3.8(17)

1ωρ. 30 λεπτ.

Butter Biscuits

4.5(62)

50 λεπτ.

Jam Sandwich Biscuits

4.5(2)

2ωρ. 15 λεπτ.

Cranberry Orange Scones

4.3(72)

30 λεπτ.

Mini Egg Cupcakes

4.7(46)

1ωρ.

Brain Cupcakes

4.7(14)

1ωρ. 40 λεπτ.

Chocolate chip muffins

4.3(85)

1ωρ.

Kasutera (Castella) Honey Cake

4.2(60)

1ωρ. 45 λεπτ.

Chocolate Brioche

4.0(5)

5ωρ.

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3(46)

1ωρ. 15 λεπτ.

Sesame Biscuits

4.4(7)

1ωρ. 15 λεπτ.

Anzac Biscuits

4.6(186)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων