Tropical Smoothie

Name: Tropical Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 glasses
Ingredients: 200 g frozen pineapple pieces; 200 g frozen mango pieces; 150 g plain yoghurt; 80 g rolled oats; 500 g milk

2.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 glasses

Υλικά

frozen pineapple pieces
200 g
frozen mango pieces
200 g
plain yoghurt
150 g
rolled oats
80 g
milk
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Θερμίδες 156.6 kcal / 655.3 kJ

Πρωτεΐνη 6.4 g

Λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 23.6 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Νάτριο 54.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

5 Ingredients 70 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bellini Cocktail

4.5(13)

5 Min

Almond Milk

4.9(57)

6 Std. 10 Min

Strawberry Vodka Shot

4.7(49)

10 Min

San Francisco

4.7(25)

5 Min

Cucumber Gin Granita

3.5(20)

45 Min

Cucumber Margarita

4.9(63)

10 Min

Blackcurrant Cordial

4.9(22)

30 Min

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.7(7)

10 Min

Strawberry Cheesecake Milkshake

4.8(40)

40 Min

Blackberry and Raspberry Vodka Tonic

4.6(19)

10 Min

Melon and Kiwi Smoothie

4.5(8)

10 Min

Pomegranate Mojito

4.8(51)

10 Min

Εμφάνιση όλων