Tropical Smoothie

Name: Tropical Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 glasses
Ingredients: 200 g frozen pineapple pieces; 200 g frozen mango pieces; 150 g plain yoghurt; 80 g rolled oats; 500 g milk

3.1 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 glasses

Υλικά

frozen pineapple pieces
200 g
frozen mango pieces
200 g
plain yoghurt
150 g
rolled oats
80 g
milk
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 54.7 mg

Πρωτεΐνη 6.4 g

Θερμίδες 655.3 kJ / 156.6 kcal

Λιπαρά 4.8 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 23.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

5 Ingredients 70 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blackcurrant Cordial

4.9(25)

30 Min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

2.4(10)

5 Min

Hot Apple Tea

4.5(103)

40 Min

Apple Crumble Smoothie

3.7(35)

5 Min

Vitamin Smoothie

4.0(4)

20 Min

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

5.0(1)

1 Std.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

4.3(4)

6 Std. 5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8(10)

10 Min

Melon and Cucumber Sour Mocktail

3.0(1)

10 Min

Virgin Passion Fruit Mojito

4.2(6)

10 Min

Virgin Apple Cider Old Fashioned

5.0(2)

50 Min

Lemon and Thyme Mocktail

5.0(6)

45 Min

Εμφάνιση όλων