Tropical Smoothie

Name: Tropical Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 glasses
Ingredients: 200 g frozen pineapple pieces; 200 g frozen mango pieces; 150 g plain yoghurt; 80 g rolled oats; 500 g milk

2.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 glasses

Υλικά

frozen pineapple pieces
200 g
frozen mango pieces
200 g
plain yoghurt
150 g
rolled oats
80 g
milk
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 54.7 mg

Πρωτεΐνη 6.4 g

Θερμίδες 655.3 kJ / 156.6 kcal

Λιπαρά 4.8 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 23.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

5 Ingredients 70 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hot Chocolate

4.5(40)

10 λεπτ.

Almond Milk

5.0(36)

8ωρ. 40 λεπτ.

Berry Liqueur

4.8(38)

25 λεπτ.

Incan Hot Chocolate

4.8(9)

40 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

2.8(8)

5 λεπτ.

Pomegranate Mojito

4.8(52)

10 λεπτ.

Green Apple Bellini

4.4(8)

3ωρ. 15 λεπτ.

Alcohol-free Berry Mojito

4.9(7)

5 λεπτ.

Lemonade

4.9(17)

5 λεπτ.

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

5.0(3)

1ωρ. 15 λεπτ.

Hot White Wine Punch with Cranberries

5.0(6)

30 λεπτ.

Strawberry Lemonade

4.6(54)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων