Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
芦笋百合炒鱼片
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
芦笋 ，切段150 克
-
料酒20 克
-
葱 ，切段1 根
-
水100 克
-
盐 ，约½茶匙3 克
-
糖 ，约¼茶匙1 克
-
黑鱼 ，切薄鱼片200 克
-
百合50 克
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
638.3 mg
Πρωτεΐνη
22.5 g
Θερμίδες
893.9 kJ /
213.7 kcal
Λιπαρά
6.3 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
家常鱼类料理
5 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
