Glutenvrije gevulde pepers

Glutenvrije gevulde pepers

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porties

Υλικά

Edammer kaas in stukken gesneden
100 g
olijfolie
40 g
lente-ui in stukken gesneden
30 g
knoflookteentjes
2
tonijn, uit blik
150 g
spaanse tomatensaus (tomate frito)
50 g
ontpitte olijven
10 g
gemalen cayennepeper
½ tl
zout
1 tl
gerookte paprikapoeder
½ tl
piquillo peper
400 g
eieren
2
glutenvrij witte bloem
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porties

Νάτριο 4217.8 mg

Πρωτεΐνη 79.4 g

Θερμίδες 5595.8 kJ / 1337.4 kcal

Λιπαρά 81.8 g

Φυτικές ίνες 14.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 26.7 g

Υδατάνθρακες 69.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Glutenvrij bakken 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chili con Seitan (Plant Based)

Brak ocen

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Brak ocen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45 min

Gevulde Eikelpompoen

Brak ocen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 min

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1 godz. 10 min

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Brak ocen

Mediterrane groentepasta

30 min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30 min

Chicago deep dish-pizza

1 godz. 35 min

Groente-Omeletten

30 min

Groentepannenkoekjes

20 min

Εμφάνιση όλων