Riz à l'espagnol

Riz à l'espagnol

4.6 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

de riz étuvé
285 g
d'un mélange de petits pois-carottes surgelés
60 g
de sauce tomate
85 g
de bouillon de légumes
570 g
de sel
1 c. à thé
d'ail en poudre
½ c. à thé
d'oignon en poudre
½ c. à thé
d'huile d'olive
30 g
de beurre non salé en morceaux
30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 259.4 kcal / 1085.2 kJ

Πρωτεΐνη 3.9 g

Λιπαρά 8.9 g

Υδατάνθρακες 40.1 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Νάτριο 490.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Un riz parfait! 7 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Καμία βαθμολογία

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

Καμία βαθμολογία

Assaisonnement BBQ

Assaisonnement BBQ

10 λεπτ.

Cheddar râpé

Cheddar râpé

5 λεπτ.

Laitue râpée

Laitue râpée

10 λεπτ.

Tortillas de maïs

Tortillas de maïs

1ωρ. 25 λεπτ.

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

25 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

10 λεπτ.

Assaisonnement Taco

Assaisonnement Taco

5 λεπτ.

Farine tout-usage sans gluten

Farine tout-usage sans gluten

5 λεπτ.

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 λεπτ.

Lait d'amande épicé

Lait d'amande épicé

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων