Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz à l'espagnol
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
285 g de riz étuvé
-
60 g d'un mélange de petits pois-carottes surgelés
-
85 g de sauce tomate
-
570 g de bouillon de légumes
-
1 c. à thé de sel
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
½ c. à thé d'oignon en poudre
-
30 g d'huile d'olive
-
30 g de beurre non salé en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
490.1 mg
Πρωτεΐνη
3.9 g
Θερμίδες
1085.2 kJ /
259.4 kcal
Λιπαρά
8.9 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
40.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Un riz parfait!
7 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrème Anglaise
15 λεπτ.
Wraps aux lentilles sans gluten et végane
Καμία βαθμολογία
Sauté de lanières de poulet
Καμία βαθμολογία
Sauté de crevettes
Καμία βαθμολογία
Brunir des lanières de bœuf
Καμία βαθμολογία
Sauté d'oignons et d'ail
Καμία βαθμολογία
Cuisson des pâtes longues
Καμία βαθμολογία
Sauce béchamel
15 λεπτ.
Yogourt grec
Καμία βαθμολογία
Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre
2ωρ. 30 λεπτ.
Riz cuit à la vapeur
25 λεπτ.
Quinoa de base
Καμία βαθμολογία