Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Bulgur

Bulgur
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
500 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • bulgur
    200 - 500 g
  • água
    400 - 800 g
  • azeite
    ½ - 2 c. sopa de
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 473.2 mg
Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 1434.2 kJ / 342.6 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 68.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panquecas de banana

4.5(432)

15 λεπτ.

Pão com sementes e aveia

4.9(300)

5ωρ. 30 λεπτ.

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5 λεπτ.

Limonada

5.0(22)

5 λεπτ.

Molho branco

4.7(19)

20 λεπτ.

Creme de speculoos

4.9(13)

15 λεπτ.

Molho holandês de pimento vermelho e paprika

5.0(4)

15 λεπτ.

Risoto básico

4.4(9)

30 λεπτ.

Smoothie de goiaba e tâmara

5.0(2)

5 λεπτ.

Maionese sem ovo

3.0(1)

5 λεπτ.

Café com gemada vietnamita

4.5(2)

10 λεπτ.

Café de saco

4.5(2)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων