Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Bulgur

Bulgur
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
500 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • bulgur
    200 - 500 g
  • água
    400 - 800 g
  • azeite
    ½ - 2 c. sopa de
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 473.2 mg
Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 1434.2 kJ / 342.6 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 68.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Speculoos (Bolacha flamenga)

4.8(14)

1ωρ. 10 λεπτ.

Café de saco

4.5(2)

5 λεπτ.

Panquecas de banana

4.5(411)

15 λεπτ.

"Tofu" de lentilhas vermelhas

4.9(12)

8ωρ. 30 λεπτ.

Tártaro quente de cogumelos

5.0(9)

35 λεπτ.

Chutney de cebola, cenoura e pera

4.9(15)

1ωρ. 20 λεπτ.

Essência de baunilha

4.0(1)

168ωρ.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 λεπτ.

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 λεπτ.

Pãezinhos sem glúten

Καμία βαθμολογία

Mix de farinhas sem glúten

Καμία βαθμολογία

Arroz branco modo Panela de Arroz

4.0(1)

35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων