Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 500 g
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g água; ½ - 2 c. sopa de azeite; ½ - 1 c. chá de sal

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

500 g

Υλικά

bulgur
200 - 500 g
água
400 - 800 g
azeite
½ - 2 c. sopa de
sal
½ - 1 c. chá de

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 342.6 kcal / 1434.2 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 68.8 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 473.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Doce de abóbora e maçã

5(122)

45 λεπτ.

Panquecas de banana

4.5(383)

15 λεπτ.

Pão com sementes e aveia

5(267)

5ωρ. 30 λεπτ.

Molho soubise

5(6)

30 λεπτ.

Chutney picante de manga e malagueta

4.5(16)

45 λεπτ.

Smoothie de mirtilo e aveia

5(13)

5 λεπτ.

Doce de abacaxi

5(16)

45 λεπτ.

Tagine de legumes com ras el hanout

4.5(21)

40 λεπτ.

Essência de baunilha

4(1)

168ωρ.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 λεπτ.

Chutney de pera e mostarda

4.5(3)

40 λεπτ.

Arroz jasmim

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων