Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados - Mirepoix
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
370 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • azeite
    20 g
    20 g óleo
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em rodelas (1-2 cm aprox.)
    130 - 150 g
  • salsão cortado em rodelas (0,5-1 cm aprox.)
    70 - 90 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 370 g

Νάτριο 171 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 1213 kJ / 290 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς
Celebramos as nossas singularidades 26 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão mediterrâneo sem glúten

5.0(4)

1 godz. 15 min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 godz.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Pãezinhos sem glúten

Brak ocen

Mix de farinhas sem glúten

5.0(2)

5 min

Arroz branco modo Panela de Arroz

2.5(4)

35 min

Molho holandês

5.0(1)

15 min

Cogumelos salteados

5.0(3)

25 min

Molho béchamel

5.0(1)

15 min

Iogurte líquido de flocos

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων