高蛋白蘋果蛋糕

高蛋白蘋果蛋糕

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份

Υλικά

  • 奶油,有鹽或無鹽 ,抹油用
  • 無鹽烤杏仁 ,以細刨刀刨碎,灑粉用
    2 大匙
  • 20 克
  • 肉桂粉
    1 茶匙
  • 凝乳奶酪 (夸克) ,(詳見要訣)
    500 克
  • 半脫脂牛奶
    50 克
  • 高蛋白粉
    50 克
  • 1
  • 天然香草糖
    2 茶匙
  • 蘋果,任一種類 ,削皮,切丁(1公分)
    150 克
  • 新鮮綜合水果 ,裝飾用

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 246.4 kcal / 1031.1 kJ
Πρωτεΐνη 22.9 g
Λιπαρά 7.6 g
Υδατάνθρακες 22.2 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Νάτριο 570.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων