Tarta de frambuesa e hibiscus.

Tarta de frambuesa e hibiscus.

4.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
8 porción

Υλικά

Base
  • 30 g mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
  • 200 g de granola
  • 80 g de dátiles deshuesados.
  • 50 g de mantequilla cortado en trozos.
Tarta de frambuesa e hibiscus.
  • 2 cda de té de jamaica
  • 100 g de agua, hirviendo
  • 250 g frambuesa más para decorar
  • 30 - 40 g de miel (προαιρετικό πεδίο)
    30 - 40 g de stevia
  • 10 g de agar agar
  • 20 g de agua
  • 150 g de leche de coco en lata.
  • hojas de menta frescas para adornar
  • frutos rojos variados, frescos para adornar

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 237.7 kcal / 994.4 kJ
Πρωτεΐνη 4.1 g
Λιπαρά 10.5 g
Υδατάνθρακες 37.4 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g
Νάτριο 73.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων