
Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
English cucumber cut into pieces170 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed1
-
fresh ginger1 ½ cm
-
salt (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
-
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)1
-
dessert apple quartered (approx. 100 g)1
-
ice cubes60 - 115 g
-
water60 - 115 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
59.7 kcal /
249.8 kJ
Πρωτεΐνη
1.8 g
Λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
14.9 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
20.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Refresh & Revitalize
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς

Texas Road Trip
12 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFresh Orange Juice
5 λεπτ.
Lemonade
5 λεπτ.
Fruit Juice
10 λεπτ.
Gold Pineapple Te Fiti
10 λεπτ.
Margarita
10 λεπτ.
Lemonade
5 λεπτ.
Mojito
10 λεπτ.
Rose and Hibiscus Latte
10 λεπτ.
Creamy Turmeric Ginger Lemonade
5 λεπτ.
Café Au Lait (Caffè Latte)
Καμία βαθμολογία
Cold and Flu Tea Bombs
6ωρ. 25 λεπτ.
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 λεπτ.