
Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
English cucumber cut into pieces170 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed1
-
fresh ginger1 ½ cm
-
salt (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
-
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)1
-
dessert apple quartered (approx. 100 g)1
-
ice cubes60 - 115 g
-
water60 - 115 g
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
59.7 kcal /
249.8 kJ
Πρωτεΐνη
1.8 g
Λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
14.9 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
20.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Refresh & Revitalize
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς

Texas Road Trip
12 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFruit Smoothie
5 λεπτ.
Nut Milk
10 λεπτ.
Cold and Flu Tea Bombs
6ωρ. 25 λεπτ.
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 λεπτ.
Apple and Pear Detox Juice
10 λεπτ.
Apple Onion Tea
15 λεπτ.
Turmeric Cinnamon Ginger Booster
20 λεπτ.
Chamomile Tea Latte
10 λεπτ.
Turmeric Green Tea
20 λεπτ.
Mulled Wine
15 λεπτ.
Strawberry Milkshake
5 λεπτ.
Sangria
10 λεπτ.