Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları

4.5 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 adet

Υλικά

  • ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
    ½ tk
  • hurma, çekirdeksiz
    100 g
  • ceviz
    100 g
  • yulaf ezmesi
    100 g
  • Hindistan cevizi tozu
    50 g
  • muz küçük parçalara bölünmüş
    200 g
  • tuz
    ½ tk
  • toz tarçın
    ¼ tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 adet

Νάτριο 80.9 mg
Πρωτεΐνη 3.6 g
Θερμίδες 702 kJ / 168 kcal
Λιπαρά 9.4 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g
Υδατάνθρακες 17.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων