Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları

4.5 26 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

10 adet

Υλικά

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
½ tk
hurma, çekirdeksiz
100 g
ceviz
100 g
yulaf ezmesi
100 g
Hindistan cevizi tozu
50 g
muz küçük parçalara bölünmüş
200 g
tuz
½ tk
toz tarçın
¼ tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adet

Νάτριο 80.9 mg

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 702 kJ / 168 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 17.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Atıştırmalıklar 15 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

Καμία βαθμολογία

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

40 λεπτ.

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

Καμία βαθμολογία

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 λεπτ.

Tavuk Baget ve Biralı Sos

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1ωρ. 30 λεπτ.

Elmalı Çörek

Elmalı Çörek

2ωρ. 20 λεπτ.

Mini Burger

Mini Burger

2ωρ. 40 λεπτ.

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45 λεπτ.

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

10 λεπτ.

Limonlu Çiğ Kurabiye

Limonlu Çiğ Kurabiye

15 λεπτ.

Kakaolu Nohut Topları

Kakaolu Nohut Topları

20 λεπτ.

Domatesli Nohutlu Pankek

Domatesli Nohutlu Pankek

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων