Fond de légumes (végane)

Fond de légumes (végane)

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

800 g

Υλικά

de céleri paré, en morceaux
200 g
de carottes en morceaux
250 g
d'oignons jaunes en quartiers
100 g
100 g d'oignons, espagnols, en quartiers
de tomates coupées en deux
100 g
de courgette en morceaux
100 g
de champignons frais
50 g
gousses d'ail
2
feuille de laurier déshydratée
1
de thym frais feuilles seulement
3 - 4 brins
de sauge fraîche feuilles seulement (env. 4-5 grandes feuilles)
1 - 2 brins
de romarin frais feuilles seulement
1 - 2 brins
de persil frais feuilles et tiges, en morceaux
4 - 5 brins
de gros sel de mer
130 g
de vin blanc sec
30 g
30 g d'eau
d'huile d'olive
1 c. à soupe

Διατροφή ανά 20 g

Θερμίδες 10.6 kcal / 44.5 kJ

Πρωτεΐνη 0.3 g

Λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 1.5 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 1268.9 mg

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