Pâte umami

Pâte umami

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

17 portions

Υλικά

de parmesan en morceaux
85 g
de champignons shiitakés déshydratés
20 g
feuilles de nori en morceaux
2
de sauce soya légère
½ c. à thé
de pâte de tomates
1 c. à soupe
d'huile d'olive vierge extra et un supplément, pour couvrir
155 g
d'ail en poudre
1 c. à thé
de pâte de miso rouge (voir Conseil)
1 c. à thé
1 c. à thé de pâte de miso, blanc (voir Conseil)
de vinaigre balsamique
1 c. à thé

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 105.7 kcal / 442.3 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 10.4 g

Υδατάνθρακες 1.4 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Νάτριο 92.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TM Basique - Fonds et bouillons 6 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Καμία βαθμολογία

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

Καμία βαθμολογία

Assaisonnement BBQ

Assaisonnement BBQ

10 λεπτ.

Cheddar râpé

Cheddar râpé

5 λεπτ.

Laitue râpée

Laitue râpée

10 λεπτ.

Tortillas de maïs

Tortillas de maïs

1ωρ. 25 λεπτ.

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

25 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

10 λεπτ.

Assaisonnement Taco

Assaisonnement Taco

5 λεπτ.

Farine tout-usage sans gluten

Farine tout-usage sans gluten

5 λεπτ.

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 λεπτ.

Lait d'amande épicé

Lait d'amande épicé

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων