Pâte umami

Pâte umami

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
17 portions

Υλικά

  • 85 g de parmesan en morceaux
  • 20 g de champignons shiitakés déshydratés
  • 2 feuilles de nori en morceaux
  • ½ c. à thé de sauce soya légère
  • 1 c. à soupe de pâte de tomates
  • 155 g d'huile d'olive vierge extra et un supplément, pour couvrir
  • 1 c. à thé d'ail en poudre
  • 1 c. à thé de pâte de miso rouge (voir Conseil)
    1 c. à thé de pâte de miso, blanc (voir Conseil)
  • 1 c. à thé de vinaigre balsamique

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 105.7 kcal / 442.3 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 10.4 g
Υδατάνθρακες 1.4 g
Φυτικές ίνες 0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g
Νάτριο 92.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων