Συσκευές & Αξεσουάρ
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Salade de concombres et d'arachides
-
85 g d’arachides grillées, non salées (rôties à l'huile ou à sec)
-
10 feuilles de menthe
-
170 g de concombres anglais pelés et coupés en dés (13 mm/½ po)
-
sel selon le goût
Cari de poulet parfumé
-
1 c. à thé de poivre de Cayenne moulu selon le goût
-
2 c. à thé de curcuma en poudre
-
1 c. à soupe sel selon le goût
-
1 bâton de cannelle
-
10 - 15 gousses de cardamome selon le goût
-
5 - 10 clous de girofle selon le goût
-
10 grains de poivre noir
-
3 piments rouges séchés, selon le goût
-
2 c. à thé de graines de coriandre entières
-
2 c. à thé de graines de cumin selon le goût
-
10 feuilles de cari, fraîches (facultatif)
-
5 gousses d'ail
-
1 morceau de gingembre frais (2,5 cm/1 po)
-
285 g d'oignons en quartiers
-
70 g d'huile végétale
-
285 g de tomates coupées en deux
-
910 g de haut de cuisses de poulet, avec peau et os
-
60 g de pâte de tomates
-
60 g de beurre d’arachides, crémeux
Riz jaune
-
285 g de riz long grain type basmati
-
910 g de bouillon de légumes910 g d'eau
-
2 c. à thé de curcuma en poudre
-
2 c. à thé de sel
-
60 g de beurre non salé
-
feuilles de coriandre fraîche, pour décorerfeuilles de persil frais pour décorer
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2101.3 mg
Πρωτεΐνη
36.8 g
Θερμίδες
3742.7 kJ /
894.5 kcal
Λιπαρά
58.3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.9 g
Υδατάνθρακες
58.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet rôti aux légumes
1ωρ. 45 λεπτ.
Côtes levées barbecue à la bière stout
3ωρ. 15 λεπτ.
Poulet et riz au romarin et au citron
55 λεπτ.
Poitrines de poulet Pizzaiola
55 λεπτ.
Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ
3ωρ. 10 λεπτ.
Pilons de poulet à la sauce à la bière
55 λεπτ.
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1ωρ. 10 λεπτ.
Hamburger à la canette de bière aux champignons
2ωρ. 10 λεπτ.
Hotdogs Michigan
50 λεπτ.
Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"
Καμία βαθμολογία
Tourtière individuelle
Καμία βαθμολογία
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 λεπτ.